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ウォーキングと脳の関係について

ウォーキングについて、脳科学との関係性や、普段から意識するだけで活用できる「ウォーキングと脳について」の無料動画をご用意しました。
こちらをご覧いただくと、普段のウォーキングと脳との密接な関係が分かり、運動することにより脳が鍛えられるという内容まで、理解することができます。

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